Il blog dell'Associazione Medicare Onlus dedicato alla prevenzione e alla promozione della salute con i colori della cucina mediterranea!

lunedì 22 settembre 2014

Autunno a tavola: Arrosto di vitello all'uva

Se le temperature sono ancora in ascesa, il clima gastronomico comincia a mutare adeguandosi alla nuova stagione: l'Autunno 

Per il pranzo di oggi, vi proponiamo una ricetta sfiziosa che coniuga la bontà della carne con la dolcezza e la particolarità dell'uva, protagonista della nostra attuale pagina di Cibo&Salute. 

Non vi resta che mettervi ai fornelli, e dare il meglio di voi con questa sfiziosa ricetta ;-) 

Fonte: www.giallozafferano.it 

Ingredienti
Sedano 2 gambi
Carote 2
Rosmarino 1 rametto
Ginepro qualche bacca
Vino bianco 250 ml
Burro 50 g
Carne bovina noce di vitello circa 1 kg
Aglio 3 spicchi
Olio di oliva q.b.
Salvia qualche foglia
Sale q.b.
Pepe macinato fresco q.b.
Cipolle 2
Uva bianca e nera 600 gr
Prezzemolo 1 ciuffo

Preparazione


Arrosto di vitello all'uva

Prendete la vostra noce di vitello e appoggiatela su un tagliere (1); togliete con un coltello le eventuali cartilagini (2), quindi legatela con uno spago da cucina (3).

Arrosto di vitello all'uva

Sistemate il rosmarino e qualche foglia di salvia sul vostro arrosto (4-5). Prendete una casseruola e, dopo aver fatto scaldare l'olio e il burro, adagiatevi la carne (6).

Arrosto di vitello all'uva

Fate rosolare l’arrosto su tutte le sue parti, girandolo con un cucchiaio di legno (7), poi aggiungete il vino (8). Quando l'arrosto sarà ben rosolato trasferitelo in una tegame da forno, dove verserete anche il fondo di cottura (9).

Arrosto di vitello all'uva

Mondate le carote, il sedano, le cipolle e l'aglio (10) e poneteli nella pentola dell'arrosto insieme alle bacche di ginepro, al prezzemolo, al sale e al pepe (11). Lasciate cuocere in forno già caldo per un’ora a 180° (rigirando l'arrosto ogni tanto). Nel frattempo lavate bene l’uva, tagliate gli acini a metà e togliete i vinaccioli (12).

Arrosto di vitello all'uva

Dopo l’ora di cottura, togliete dalla pentola le verdure e gli aromi, lasciando solo il fondo di cottura (13), dopodiché aggiungete gli acini (14-15) e fate cuocere per altri 20 minuti mantenendo la temperatura a 180°. Una volta spento il forno lasciate riposare l’arrosto per qualche minuto,  poi tagliatelo a fette e servitelo assieme all'uva aggiungendo il sugo formatosi durante la cottura.

mercoledì 17 settembre 2014

L'Uva sulla Tavola di Cibo&Salute

Cibo&Salute ritorna sulle tavole dei siciliani. Oggi, la pagina interna al quotidiano "La Sicilia", prende forma la versione autunnale della nostra rubrica con l'Uva protagonista indiscussa di questo mese di settembre.



Ricette, suggerimenti e curiosità storiche sul gustoso frutto autunnale. Non perdete un solo rigo! Acquistate e leggete! ;-)