Il blog dell'Associazione Medicare Onlus dedicato alla prevenzione e alla promozione della salute con i colori della cucina mediterranea!

venerdì 27 ottobre 2017

NOCCIOLE, esempio di GUSTO e LEGGEREZZA

NOCCIOLE, il nuovo argomento di Cibo&Salute che presagisce l'arrivo delle fredde serate invernali.

Questo alimento, un toccasana per la pressione arteriosa e il sistema cardiovascolare, svolge una particolare funzione antistress e protettiva del sistema nervoso


Da leggere e gustare la buonissima ricetta della nostra CHEF



BUONA SALUTE A TUTTI!

lunedì 16 ottobre 2017

Autunno, è tempo di TOPINAMBUR!

La redazione di Cibo&Salute presenta il nuovo argomento quindicinale, il TOPINAMBUR, ortaggio ideale per i diabetici e per coloro che vogliono perdere peso



Il TOPINAMBUR riduce l'assorbimento di colesterolo e degli zuccheri e ripulisce l'intestino da scorie e tossine


Vi invitiamo a leggere anche la nostra gustosa ricetta e le stuzzicanti curiosità


BUONA LETTURA A TUTTI! 

martedì 3 ottobre 2017

A tutto Orzo!

ORZO e AVENA, nuovi argomenti di Cibo&Salute. Il nostro quindicinale ospita questi gustosi cereali, dalle grandi proprietà antinfiammatorie, antitumorali, che contribuiscono ad abbassare il colesterolo e la glicemia


Cereali importanti nella nostra alimentazione, che arricchiscono le nostre zuppe, i nostri piatti di questo autunno/inverno



L'Orzotto alla crema è la specialità che la nostra Chef, Marianna Gialdi, presenta in questo nuovo appuntamento con la bontà e la salute

Buona lettura a tutti!